どーもゼブです
瞑想は良い習慣といわれていますが
できます？
難しくない？
座禅して呼吸だけに集中するとか無理
じっとしていられないのあたし
そんな君たちや俺にぴったりの方法を教えるよ
べいび～
まぁタイトルで答え出とる
歩け歩くのだ！
歩くと血が頭に回り頭の回転が速くなる
寒いなとかじじいばばあ元気に歩いとるなとか
あの犬不細工だなとか思いながら
歩いているとあら不思議
心が満たされ充足感で満ちる
これ瞑想状態やないかい！
となります
できれば音楽聞かずにぼけぇ〜っと歩くのが良い
スマホも持たない方が良い
無になろうとせず
正直座って瞑想するとか難しすぎるんで
歩くのおすすめです
歩け歩くの
べいび～
何が言いたいの？って言われることありません？
それを今説明してるんだろがぼけと思っちゃうんですけど
聞いてる側からするとつまんない話ダラダラ聞かされても
校長先生の話並に苦痛なのです
と言うことで何が言いたいの？への対処法ですが
先に報告・連絡・相談を言うです
報告なんですが〜の件はうまくいきました
連絡ですが〜から連絡がありました
相談なんですが〜はいかが致しましょう
先に今から話すことのジャンルを言うのですね
こうすることで話を聞きながら次にどう言うアクションをする必要があるのか相手は考えることができるのです
もうワンポイント付け足すと話の結論は先に持ってくるべきですね
すべらない話するなら別ですけど仕事とかならさっさと結論を言ってしまう方が良いです
上司とか基本話したくないのでこの話し方の方がさっさと終われて楽ちんちんですよ
なんか真面目な記事になっちゃった
つまんねぇな
うんこ大好きスカトロ仮面
だめだ
おもしろくならねぇわ
ば〜い
ども、ゼブです❤
顔が汚いのって
イケメン・ブサメン以前の問題で
マジ自分の顔見ただけでテンション下がりますよね
朝起きて顔の汚さで
１日分のエネルギー奪われるって。。。
生まれてきたことを後悔しながら
おすすめコスメを教えるわね
坊やたち❤❤❤❤❤
これです
これは僕の肌に合った
正直言って脂溶性乾燥肌を直すとかは
コスメじゃ無理
でも
ニキビとか肌荒れを防ぐのは必要
ならキュレル
脂っぽさがなくて
水つけてる感覚なのにしっとりする
おすすめよ❤❤❤❤
どーもゼブです。
金持ちむかつきません？
大したことしてないのに馬鹿みたいに金もらって
遊んで、人生逃げ切りですよ
腹掻っ捌きたくなるくらいむかつきますよね
はい、嫉妬ですわ
嫉妬ばかりしていると目の前のことを見逃して足元をすくわれます。
ということで嫉妬を乗り越える方法をお教えしますわよ
愚かな人類ども
１か月にいくらかかるのか
貯金含めてまとめます
まとめ方は自分でエクセルで家計簿を作るだけ
自分がわかればそれでいいのでとにかく作る
他人に見せるもんじゃないんでね
そこから無駄を減らしたり
余裕資金を確認できる
それでこれならいくらまでなら遊んでも許されるなとか
計算していくのです
私のはこれ
左が項目
真ん中が１か月にかかる費用
右が収入に対する出費の割合
293円しか残らんやんけ
何もできねぇよ
(公共料金は冬なので高いだけ張るくらいから安くなる予定
大丈夫。きっと大丈夫。)
食費は別ブックで計算して合計額が前述した表に表示されるようにしとる
頭ええやろ
脳が妊娠しちゃ～～～～～～～～～～～～～～う
人生でやりたいこと
それにかかる金額
やりたいことはすぐにやる
俺がやりたいことは上記です。
余剰資金が100万あれば、あとは生活費くらいしか出費がないということ
100万くらいなら貯められる気しないボーナス多分20万くらいだから
5年でためきれる
病気にならないで、引っ越さないで、災害が起こらなければね
楽観的に行きましょう
どーせ、いつかみんな死ぬ
今回言いたいことは
自分が残りの人生で何がしたいのか
そうなりたいのか
決めなさいということ
私は顔をきれいにしたいと思ってるそのためにあと１００万は必要だ
ミニマリストなんで服要らないし
食費にこだわりもない
このように、目標・基準が定まっていれば
実際金持ちじゃなくても
日々楽しく生きていけるということが分かったね
そうなんだよ
カーダシアン家じゃないんだから
凡人の我々には金なんて対して要らないのよ
どう？
不安なくなったんじゃないかしら？
どーもゼブです。
新生活を始めたのでロボット掃除機を買いました。
でも結局売ったの
２～３万損しちゃった
バカな自分を呪いたいよね～ん
つまり何が言いたいかというと
ミニマリストにロボット掃除機はいらねぇということ
ロボット掃除機はメルカリで売りました
さよなら
１か月の間代わりに掃除してくれてありがとね～
でも
ミニマリストならものほとんどないから掃除する手間がないんだ
物減らしていった結果
私は部屋が狭くても問題ないことに気付いた
トータルで言ったら
6㎡
こんなもん掃除するのにロボット掃除機使うのもったいないじゃん
５分くらいで掃除できる
なのにそれに１２万くらい掛けるなんて
まぁいろいろ言ってきたけど
ロボット掃除機はいらねぇということや
じゃあね
[rakuten:
ちな私が使ってたやつ
store-ecovacs-japan:10000233:detail]
どーも、ゼブです。
私の性格的に物を自分の管理下に置きたいので
大事なものは見えないところに収納するのが嫌なのです
すべてを管理したい
管理下にないと
ああ
あああああ
ああああああああああ
ああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
さぁ本題です
ジャケットやズボン
ガジェットを入れているポーチ
ウェットティッシュ
洗濯洗剤
めちゃくちゃ重宝しています
もう販売していないやつですけど
服少ないのでこれで十分です
以上
やぁ子猫ちゃんたち❤ゼベデゼブです。
皆さんはyoutubeやってますか？
youtubeで何より重要なのはサムネらしいです
お洒落な奴にするために無駄金を払っている人多いと思います
どうせ
誰にも見られないんだから無駄なことするのやめようぜ
ということで
無料でそこそこのサムネを作るツールを教えるで！
https://www.canva.com/ja_jp/youtube-thumbnails/templates/
こいつが鍵
はっきり言おうこれだけでいいのだ
文字や画像を入れられるし自分で好きな画像を突っ込むことができます
画像はアップロードできるのでよく使う画像は使いまわしできます
テンプレもあるので
センスに自信がないなら
テンプレの画像だけ張り替えて作れます
後は有名な奴のサムネパクればよい
その結果できるのがこれ
なんかおしゃれじゃない
でもこれもパクリです
それでいいのよ
センス無いなら真似すりゃいいの
ただそれだけ
日本語のフリーフォントを探せます
合うフォントが見つからないときはここで探せます
フォント探すのが一番難しい
時間かかる
しこらなきゃいけないのに
canvaだと元画像の加工はできないので
要らないものとかはここで消します。
以上
